Corsi

Corso Base

(3/4 gg – 6h) Gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla respirazione, alla mobilizzazione della colonna vertebrale...

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Corso di Perfezionamento

(3/4gg/6h) Riservato a coloro che hanno già frequentato un corso base e vogliono perfezionare nei minimi dettagli la tecnica del Nordic Walking per poterne sfruttare al massimo tutti i benefici. con l’aggiunta delle tecniche di respirazione...

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Corso Avanzato

(3/4gg/6 ore) Riservato a coloro che hanno già frequentato un corso base e vogliono perfezionare nei minimi dettagli la tecnica del nordic walking con l’aggiunta delle tecniche avanzate ed esercizi di respirazione.

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Corso Personalizzato

(3/4gg/6 ore) Il corso è rivolto a coloro che vogliono avere la possibilità di apprendere la tecnica del Nordic Walking in forma privata con l’assistenza diretta e personalizzata di uno dei nostri istruttori oppure per piccoli gruppi che vogliono...

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Lezioni singole

(2h) Le lezioni singole, della durata di circa 2 ore ciascuna, hanno lo scopo di introdurre il partecipante alla pratica del Nordic Walking fornendo gli strumenti minimi per l’apprendimento della tecnica di base.

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