Le lezioni singole, della durata di circa 2 ore ciascuna, hanno lo scopo di introdurre il partecipante alla pratica del Nordic Walking fornendo gli strumenti minimi per l’apprendimento della tecnica di base. Vengono effettuate per lo più per soddisfare la curiosità del partecipante nei confronti di questa nuova attività sportiva e lo indirizzano, nella maggior parte dei casi, alla partecipazione ad un corso base.