Corso Base

CORSO BASE (2/3 gg/6h)

Il corso si effettuerà in 2 o 3  giornate per una durata complessiva di 6 ore. Gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla respirazione, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

COSA SERVE: Tessera socio e certificato medico per attività sportiva “non agonistica” obbligatori.

PROSSIMO CORSO 

Cittadella – Giardini, nei pressi del bar galleggiante.

1^ lezione

Sabato 1° giugno  8.30 – 11.30

2^ lezione

Domenica 2 giugno 8.30 – 11.30

Corsi successivi:

Sabato 6 luglio – ore 8.30 – Parco di Galliera Veneta

Sabato 7 settembre – ore 8.30 – Parco di Galliera Veneta

Sabato 5 ottobre –  ore 9.00 – Cittadella, Giardini zona bar galleggiante

Sabato 9 novembre – ore 14.30 – Parco diGalliera Veneta

Sabato 7 dicembre – ore 9.00 – Parco di Galliera Veneta

 

Richiesta di altri orari o giornate saranno valutate di volta in volta.

Prenotazione corsi a nordicwalkingbrenta@gmail.com 

tel. 346 177 1650