Corso Base

CORSO BASE (2/3 gg/6h)

Il corso si effettuerà in 2 o 3  giornate per una durata complessiva di 6 ore. Gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla respirazione, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

COSA SERVE: Tessera socio e certificato medico per attività sportiva “non agonistica” obbligatori.

PROSSIMO CORSO 

Galliera Veneta – Parco di Villa Imperiale

Sabato 9 febbraio  9.00 – 11.00

Corsi successivi:

Sabato 2 marzo ore 14.30-16.30 

Sabato 6 aprile ore 8.30-11.00 (corso accelerato -sabato/domenica)

Sabato 4 maggio ore 8.30-10.30

Sabato 1° giugno ore 8.30-11.00 (corso accelerato – sabato/domenica)

 

Richiesta di altri orari o giornate saranno valutate di volta in volta.

Prenotazione corsi a nordicwalkingbrenta@gmail.com