Corso Base

CORSO BASE (2/3 gg/6h)

Il corso si effettuerà in 2 o 3  giornate per una durata complessiva di 6 ore. Gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla respirazione, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

COSA SERVE: Tessera socio e certificato di idoneità per attività sportiva “non agonistica” obbligatori.

PROSSIMO CORSO  

GALLIERA VENETA – Parco di Villa Imperiale

Prima Lezione:

Sabato 17 febbraio 2024 ore  09.00 – 11.00

Lezioni successive:

da concordare

 

 

Richiesta di altri orari o giornate saranno valutate di volta in volta.

Prenotazione corsi a nordicwalkingbrenta@gmail.com 

tel. 346 177 1650